Einzelsession:

Tiefe Begegnung mit dir selbst

Dauer: 1,5 Stunden
Individuelle Begleitung

In einer einzelnen Sitzung können wir gezielt auf bestimmte Themen eingehen und gemeinsam eine persönliche Intention setzen, um in die Tiefe deiner Bedürfnisse zu reisen.

Wir beginnen damit, in Ruhe anzukommen. Wenn du möchtest, kannst du teilen, was dich gerade bewegt. Anschließend erkläre ich dir, welche Empfindungen und Erfahrungen während der Atemreise auftauchen können.

Gemeinsam finden wir dann deine Intention, also das, worauf du deinen Fokus richten möchtest. Danach leite ich dich in die Breathworksession, die etwa eine Stunde dauert und durch Musik unterstützt wird.

Am Ende hole ich dich sanft aus der Erfahrung zurück. Wenn du magst, kannst du anschließend über das Erlebte sprechen.